“三八”國(guó)際婦女節(jié)前夕，3月7日，四川機(jī)司在公司“善習(xí)書(shū)齋”成功舉辦“打開(kāi)心窗 與孩子高效溝通”——關(guān)愛(ài)女性健康心理（親子）講座。因疫情防控需要，講座以“線上+線下”相結(jié)合的形式召開(kāi)，講座現(xiàn)場(chǎng)嚴(yán)格控制參會(huì)人數(shù)，嚴(yán)格落實(shí)區(qū)域消毒、查驗(yàn)健康碼、測(cè)量體溫等疫情防控措施。公司機(jī)關(guān)本部各中心、部門，所屬各單位女職工代表近30人參加“線下”講座;各單位、項(xiàng)目近200名女職工以視頻連線方式參加“線上”講座。

講座特邀華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心專家、碩士生導(dǎo)師李元媛進(jìn)行授課。李老師從非暴力溝通、高效溝通、和諧家庭三個(gè)維度，就如何培養(yǎng)積極情緒，調(diào)節(jié)消極情緒，如何以健康的心理應(yīng)對(duì)子女教育出現(xiàn)的問(wèn)題，如何進(jìn)行壓力釋放和情緒管理等方面，通過(guò)鮮活的事例、生動(dòng)的語(yǔ)言、深入的剖析，為女職工提供了一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的心靈大餐，鼓勵(lì)大家以健康快樂(lè)、積極向上的狀態(tài)投入到工作和生活中，擁抱幸福人生。

整場(chǎng)講座內(nèi)容豐富、緊貼實(shí)際、氛圍愉快，全體女職工積極與授課老師交流互動(dòng)，參與度高，達(dá)到了預(yù)期的效果。大家紛紛表示，通過(guò)這次講座不僅加深了對(duì)自我情感、情緒管理的認(rèn)識(shí)，更大大增強(qiáng)了自我調(diào)節(jié)與釋壓保護(hù)的能力，讓自己能以健康的心理、充沛的精力投入到未來(lái)的工作和生活中，為機(jī)司實(shí)現(xiàn)“雙百”目標(biāo)貢獻(xiàn)“她”力量。